Einzel-Laufcoaching

Beim Eins-zu-Eins-Training stimme ich alle Komponenten auf deinen Bedarf ab. Ort und Zeit sind flexibel, damit sich das Laufen optimal in deinen Alltag integrieren lässt.
Abhängig von deinem Ziel kann es ein einmaliges Training sein, z.B. zur Verbesserung des Laufstils oder ein regelmäßiges, gemeinsames Training um langfristige Ziele zu erreichen.
Mein Fokus liegt dabei auf gesunder Bewegung, daher ist mein Training nicht leistungsorientiert.

Ich bin die richtige Trainerin für dich, wenn:

…du noch nie laufen warst und für die ersten Schritte eine kompetente Trainerin an deiner Seite haben möchtest.

…du bereits regelmäßig  läufst, aber oft verletzt bist oder Schmerzen hast.

…du nach Erkrankungen langsam wieder Sport treiben möchtest.

…du einen Ausgleich suchst, um Stress zu mildern.

…du eine Motivation für den Start ins Laufen wünscht.

Es gibt andere Gründe, warum du an einem Lauftraining interessiert bist? Melde dich gerne bei mir- gemeinsam besprechen wir, ob ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.

Wenn du dich für ein Einzeltraining entscheidest, beginnen wir mit dem Training. Egal ob du bereits erste Lauferfahrungen gesammelt hast, oder ob Sport für dich bisher keine Rolle gespielt hat: Wir knüpfen dort an, wo du stehst und laufen gemeinsam dahin, wo du hin möchtest. Als Lauftrainerin und Psychologin unterstütze ich dich auf diesem Weg.

Investition

• Einzelstunde (50 min): 80€
• 10er Paket (10 x 50 min, innerhalb von 4 Monaten): 750€

Du hast Fragen?
Dann schick mir gerne eine Nachricht.
Mail: km(at)bewegungscoachbremen.de